R.Motion

  1. 薄着のシーズンがやってくる！！🌴

  2. ピラティス　６月のレッスンテーマ🍃

  3. 身体と対話し整える😉

  4. 続・運動前の準備は必要❓運動後は❓👀

  5. 運動前の準備は必要❓👀

  6. 月・火曜日ピラティス　5月のレッスンテーマは⁈🦸‍♂️

  7. 「息を吐く」重要性とポイント☝

  8. 2025 GW営業・レッスンについて🍃

  9. デッドリフトって知っていますか？？👀

  10. 続・ニュートラルポジション👀
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