少人数制
目的や運動レベルに合わせて選べる3つのクラス
R.Motionの少人数レッスンでは、お一人おひとりに目が行き届く環境で、質の高い指導をお届けします。
ご自身の体調や目的に合わせて、お好きなクラスにご参加ください。
① Rコンディション
Rコンディションクラスは、「自身のコンディションを良くする」ためのクラスです。日常のパフォーマンスを高めるためのトレーニング・セルフケア・ツールの使用方法を覚えて、体の動きを良くしていきます。
▼ こんなあなたにおすすめ！
- 関節の痛み、違和感をなくしたい方
- 体をしっかりほぐして、柔軟性を高めたい方
- 体の動きを軽くして、日常を元気よく過ごしたい方
② リアルストライク
「Real＝本格的」「Strike＝打撃」名前はストレートですが、プロを目指す様な厳しいレッスンでは無いのでご安心下さい。さまざまな打撃競技の技術を楽しく覚え、形だけでは終わらずグローブを装着し設置されているサンドバッグやインストラクターが持つミットに向かって実際に打撃を打ち込むクラスです。上手くできた時の快感は忘れる事ができません。
▼ こんなあなたにおすすめ！
- ストレスを解消したい方
- たくさん汗をかきたい方
- ボクシングエクササイズに興味はあったけど敷居が高いと感じていた方
③ ピラティス
肩凝り、腰痛、骨盤の歪みや猫背など年齢や時代背景と共に起こりうる身体の不調。ピラティスでは調和の取れた身体作りを目指します。ピラティスを行うことで、血行促進、体質改善、生理的機能の活性化、自律神経の調整、ダイエットやアンチエイジング効果も期待できます。
▼ こんなあなたにおすすめ！
- 体が重くだるいと感じる方
- 姿勢の悪さが気になる方
- しなやかな身体作りがしたい方
— 料金表 —
新料金
2026年7月1日より料金改定
2026年7月1日より料金改定
| レッスン | 料金（税込み） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月会員（5回） | 11,000円 | 2,200円 |
| フリー会員 | 15,000円 | — |
| ビジター | 4,000円 | — |
| パーソナル会員様限定 ※有効期限は2ヶ月です | ||
| 5回券 | 8,800円 | 1,760円 |
＼ まずは気軽なご相談からどうぞ！ ／
