パーソナルセッション

ボディコンディショニング60分

筋膜リリースやストレッチを主とした身体調整をトレーナーがサポートしながらベッドで行うコースです。自分の身体に目を向ける習慣が無いと「自分は大丈夫」「これくらい大丈夫」と思ってしまいがちです。例えば、車やバイクも定期点検やメンテナンスを行っていれば、大きな故障も無く長く乗れますよね?身体も同じです。皆さんが気づいていないだけで、身体は不調のサインを出している場合があります。それらの不調を取り除き、より動きやすいからだを目指すためのコースです。

  • 姿勢が悪いと言われた(思っている)方
  • つまづきやすい・手を挙げると肩に違和感を感じるなど、からだの動きが悪くなったと感じる方
  • 肩の高さが違う・靴底が片方だけ減るなど、からだのバランスが悪いと感じる方

– 料金表 –

回数 料金 1回あたりの料金 有効期限
4回 29,040円 7,260円 2ヶ月間
8回 55,440円 6,930円 3ヶ月間
16回 105,600円 6,600円 5ヶ月間
24回 150,480円 6,270円 7ヶ月間
都度 7,260円 7,260円
※すべて税込

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  1. パーソナルセッション

    個人に合わせた最適なメニューでトレーニングできます

  2. トレーニング60分

  3. トレーニング30分

  4. ボディコンディショニング60分

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