パーソナルセッション

トレーニング30分

運動習慣が無い方、筋力トレーニングが嫌いな方は30分から始めてみましょう。やってみると想像より充実感を得ることができます。30分に慣れてきたら60分へ、又は30分を週2回にレベルアップする事もできます。
また、BFR(加圧)トレーニングが気になっている方はこちらの30分コースになります。(BFRトレーニングは身体へのストレス強度が高いため)

  • トレーニングに対する不安が大きい方
  • トレーニングは苦手だが、衰えを感じている方
  • BFR(加圧)トレーニングに興味がある方

– 料金表 –

回数 料金 1回あたりの料金 有効期限
4回 19,360円 4,840円 2ヶ月間
8回 36,080円 4,510円 3ヶ月間
16回 66,880円 4,180円 5ヶ月間
24回 92,400円 3,850円 7ヶ月間
都度 4,840円 4,840円
※すべて税込

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  1. パーソナルセッション

    個人に合わせた最適なメニューでトレーニングできます

  2. トレーニング60分

  3. トレーニング30分

  4. ボディコンディショニング60分

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