1. 日曜日の朝クラス

  2. 紅葉～落葉の季節へ🍂

  3. 【重要】2025.11～　レッスンスケジュール一部変更します

  4. ピラティスにも使えるポール👏

  5. 秋も深まり…🍂

  6. 一本三役のポール！！！😲

  7. 2025.10月のピラティス　レッスン内容は❓👀

  8. 動きやすい季節になりました🍁

  9. ヨガブロックで可動性UP⤴

  10. ピラティス　９月のメインメニューは⁉
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