少人数レッスン

ピラティス

肩凝り、腰痛、骨盤の歪みや猫背など年齢や時代背景と共に起こりうる身体の不調。ピラティスでは調和の取れた身体作りを目指します。ピラティスを行うことで、血行促進、体質改善、生理的機能の活性化、自律神経の調整、ダイエットやアンチエイジング効果も期待できます。

  • 体が重くだるいと感じる方
  • 姿勢の悪さが気になる方
  • しなやかな身体作りがしたい方

 

– 料金 –

月４回会員　 9,020円

フリー会員　13,640円

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