こんばんは！原です😆

今日は海の日

明日はスポーツの日

明後日は土曜日

そして日曜日・・・

連休がスタートしました✋

 
 
しかしながら、コロナ問題で中々思うように行かなかったり

時間を持て余してしまう方も多いのではないでしょうか🤔

 
 
僕自身も、夏の恒例にしている海の予定が立てられません😓

と言いつつ、今年の目標の一つ『一日も休まずＲ．Ｍｏｔｉｏｎに来る！』

達成に向けて突っ走ってる所なので、旅行らしい旅行は考えてません🙄

「一日も休まずトレーニング」じゃないですよ！😂

水曜日（定休日）なんかは、１時間くらいで帰ったりしてます🤫

 
 
まだ、運動らしい運動を始めて無い方は

今からでも全然遅くないので、運動を生活習慣に組み入れましょう！

健康面でも美容面でも良いこといっぱい👌

運動するだけでも様々な効果はありますが

目的に応じて食事も気にしてあげるとバッチリです😉

 
 
そういった健康サポートを行っている場所がＲ．Ｍｏｔｉｏｎなんです！
 
 
運動の楽しさや大切さ

自分の弱点を克服した時や

目標をクリアした時の達成感

皆さんにとってプラスになる事を共感したいですし

Ｒ．Ｍｏｔｉｏｎがきっかけになれば嬉しいです🌞

 
 
 
真面目な話になっちゃいましたが、

新型コロナウイルス感染予防対策を行いながら営業しております！

こんな時だからこそ、小型のジムで

・パーソナルトレーニング　や
・少人数レッスン　を

ご検討してみてはいかがでしょうか？😇

 
 
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お待ちしております😊