ピラティスレッスン担当のシゲです。
紅葉🍁も終わりを迎え落葉の季節公園散歩してたらドサッドサッとと言う物音！！
「なんだろう⁉️」と音のする大木に近づくと大きなどんぐりが沢山❗️
「どんぐりってこんな音立てて落ちるの〜」とビックリしてしまいました😳
公園は少し肌寒く、アウターが手放せない季節になってしまいましたね。
ニュースではインフルエンザが出始めているとか！！
「体調管理して免疫力アップしていかねば💪」
という訳で今日もしっかりトレーニング🏋️♂️スポーツライフ推進中🏃♀️
月曜日・金曜日 10時〜11時 ピラティス
覗きに来てみてください！😉
お待ちしております♪♪
『体験』としてのご参加も可能です。
お気軽にお問い合わせください！
