こんばんは！原です😆
今日は海の日
明日はスポーツの日
明後日は土曜日
そして日曜日・・・
連休がスタートしました✋
しかしながら、コロナ問題で中々思うように行かなかったり
時間を持て余してしまう方も多いのではないでしょうか🤔
僕自身も、夏の恒例にしている海の予定が立てられません😓
と言いつつ、今年の目標の一つ『一日も休まずＲ．Ｍｏｔｉｏｎに来る！』
達成に向けて突っ走ってる所なので、旅行らしい旅行は考えてません🙄
「一日も休まずトレーニング」じゃないですよ！😂
水曜日（定休日）なんかは、１時間くらいで帰ったりしてます🤫
まだ、運動らしい運動を始めて無い方は
今からでも全然遅くないので、運動を生活習慣に組み入れましょう！
健康面でも美容面でも良いこといっぱい👌
運動するだけでも様々な効果はありますが
目的に応じて食事も気にしてあげるとバッチリです😉
そういった健康サポートを行っている場所がＲ．Ｍｏｔｉｏｎなんです！
運動の楽しさや大切さ
自分の弱点を克服した時や
目標をクリアした時の達成感
皆さんにとってプラスになる事を共感したいですし
Ｒ．Ｍｏｔｉｏｎがきっかけになれば嬉しいです🌞
真面目な話になっちゃいましたが、
新型コロナウイルス感染予防対策を行いながら営業しております！
こんな時だからこそ、小型のジムで
・パーソナルトレーニング や
・少人数レッスン を
ご検討してみてはいかがでしょうか？😇
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お待ちしております😊
